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탈모, 올바른 머리감는 방법과 말리는 방법으로 예방해보아요

작성자 효성요양병원 | 작성시간 2016-05-13
빠지라는 살은 잘 안빠지는데
머리카락은 날이 갈수록
어찌나 잘 빠지는지요.

효즘 탈모 고민 없는 사람들이
잘 없을 겁니다.

잘 못된 방법으로
샴푸하고 건조하는 것이
탈모의 원인이 되기도 한다는데요.

바른 머리감기 방법과 건조법
공유해 볼까 합니다.



<출처-mbc 뉴스>

아침 출근준비로, 밤엔 서둘러 씻느라
머리감을 때 두피를 신경 못 쓸 때가 많지요?

두피 모낭을 깨끗하게 씻지 않으면
이물질이 모낭에 쌓여서
두피의 호흡을 방해하게 되고
모근에 산소가 부족하게 되어 탈모로 이어집니다.

그리고 아침에 머리를 감는 경우가 많은데요.

외출에 돌아와서 얼굴 피부를 위해
화장을 꼭 지우는 것처럼

헤어제품을 발랐고 먼지가 닿인
머리카락과 두피를 꼭 씻는 것이
좋습니다.

즉, 저녁이나 밤에 머리감고
잘 말려 주무시는 것을 권해드립니다.



<출처-jtbc 약이 되는 정보 꿀단지>
샴푸를 할때는 손에다 충분히 거품을
낸 뒤 모발과 두피를 깨끗하게
샴푸해 주시고,
린스는 두피에 직접 닿지 않도록 합니다.

머리카락을 말릴때는
선풍기와 같은 자연바람 또는
드라이기 미지근한 바람이나 찬바람이
좋은데요,

말리치 않고 그냥
가만히 마를때까지 두게 되면
공기중의 먼지들이 젖어 있는
머리카락과 두피에 달라붙기 때문에
머리감은 후 바로 말려주셔야 합니다.

스트레스를 많이 받아도 머리에 열이오르면서
탈모의 원인이 되기도 하는데요.
머리를 쉬원하게 식힐 수 있는
시간을 가지는 것도 좋겠습니다.
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