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에어컨 찬바람 마냥 좋은 것은 아니죠^^ /건강한 여름나기 준비

작성자 효성요양병원 | 작성시간 2016-05-26
한낮 높은 온도때문에 대중교통이용시에도
실내에서도 에어컨 벌써 트는 경우 많죠.

너무 더운 것도 몸이 견디기 힘들지만
에어컨으로 인해서 냉방병 걸리는 경우도
많습니다.

밖은 덥고 안은 추워 감기 걸리기도 하구요,
장시간 에어컨 아래에 있을땐
추워서 오들오들 떨 정도로 저체온증 걱정됩니다.

그리고 에어컨의 찬바람은
겨울의 찬공기와 마찬가지로 관절 통증에
영향을 미치는데요.

평소 관절건강이 좋지 않으신분들은
찬공기를 바로 쐬는 것은 피하는 것이 좋습니다.



외출을 할 때 또는 사무실에 긴팔 옷을
하나 준비하는 것이 좋겠지요.

그리고 양말을 잘 이용하지 않는 여름의 경우
에어컨 아래 실내에서 발이 시려운 적
많았을 겁니다.

양말이나 보온의 효과가 있는 슬리퍼도
있으면 좋겠네요.

그리고 차가운 공기에 목건강이 걱정되시는 분들은
머플러나 손수건을 챙겨두시면
필요할 때마다 용이하게 사용할 수 있습니다.

더위에 힘든 사람들을 위해
쉬원한 기능을 톡톡히 해주는 에어컨이지만
체온 변화에 민감한 사람들
특히 노약자들은 주의하며 이용하셔야 하는데요.

저희 [효성요양병원]에서도 온도변화에 민감한
어르신들을 위해 병실 개별 온도조절을 하고 있는 등
언제나 각별히 정성을 다하고 있습니다.

건강한 여름나기 준비해 봅시다^^
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