효성요양병원 :: 건강정보

음식을 먹을때도 느끼함이나 더부룩함을
탄산음료가 순간 가라앉혀주는
느낌이 들어서 오랜시간 참 인기있는
음료이지요.

살찌는데 탄산음료가 한몫한다는 걸
알면서도 탄산의 유혹을 뿌리치기가
쉽지않기도 합니다.

그런데 탄산음료를 과다하게 마시면
심장혈관에 돌이 생길 확률이 높다는
연구결과가 나왔습니다.

<출처-kbs 뉴스>
저희 [효성요양병원] 협력병원이기도 한
강북삼성병원에서 성인 2만 2천여 명의
식사습관과 심장혈관 상태를 분석한것인데요.

1주일에 5잔 이상 탄산음료를 계속해서 마신경우
심장혈관에 돌이 생기는 '석회화' 수치가
그렇지 않은 사람들에 비해
70% 더 높은 것으로 나왔다고 합니다.

혈관 벽 내부에 지방이 쌓이고
칼슘이 침착되면서 돌덩이가 생기고
혈관이 굳는 건데요,

<출처-kbs 뉴스>
그냥 별 생각없이 손이 자꾸 간 음료에
서서히 몸이 협심증이나 심근경색의 위험으로
가까이 다가간다고 생각하니
주의를 기울려야 할 것 같습니다.

가끔씩 마시는 경우야 기분 좋게 마실 수 있지만
무의식적으로 손에 닿이는 대로 마시다보면
의도치 않게 많은 양을 섭취할 수도 있으니까요.

음료 드실 때 가급적 그냥 물이나
당을 첨가하지 않은 과일주스, 또는 건강차를
선택하시면 좋겠습니다.

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