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뼈 속까지 시리다는 말
종종 하게 되는데요.
찬공기가 심해지면서
어깨 아프다는 사람들 많은 것 같습니다.

추우면 어깨가 더 아파지는 것은
활동량도 적어지고
관절 주변의 근육과 인대 등이 위축되어
뭉치기 때문인데요.

중년 이후 어깨통증이 생기면
보통 오십견을 먼저 떠올리시죠?

그런데 진료를 받아보면
어깨힘줄파열인 회전근개파열인 경우가 더 많습니다.

<출처-sbs뉴스>

운동 부상이나 어깨관절의 퇴행성으로 생길 수도 있고,
잘못된 자세, 어깨의 과도한 사용,
갑작스러운 사고 등이 원인이 될 수 있는데요.
어깨힘줄파열이 생기면 어깨가 아프고,
점점 목과 팔에까지 통증이 퍼지면서
팔을 앞이나 옆으로 제대로 들어 올리지 못합니다.

<출처-ytn사이언스 유알어닥터>

그래서 오십견으로 오해 할 수 있는데요.
회전근개파열은 오십견과 증상이 비슷해서
감별을 잘해야 합니다.

오십견은 관절막이 쭈그러지고
서로 들러붙으면서
염증과 통증을 일으키는 질환입니다.

둘의 감별은 간단히 설명하자면
회전근개파열은 어깨에 특정동작을
취했을 때만 통증이 있고
어렵게라도 스스로 팔을 들 수 있는데 반해서,
오십견은 어깨가 굳어져
팔을 뒤로 돌리거나 일정 각도 이상
올리지를 못한다는 차이가 있습니다.

두 질환은 증상이 비슷해 오인하기 쉬워
치료 시기를 놓치는 경우가 많은데요.
다른 질병인만큼 치료방법도 다릅니다.

회전근개파열의 경우 조기에 치료 받지 않으면
여러 개의 힘줄이 모두 끊어져
심각한 어깨 관절 및 근육 손상이 나타나
회복이 어려울 수 있으니까요.

1주일이상 어깨 통증이 지속된다고 하면
전문의의 진료를 꼭 받도록 합니다.

오늘도 많이 춥습니다.
따뜻하게 하시고
가벼운 스트레칭으로 긴장되어 있는
근육과 관절을 부드럽게 해 주도록 합시다^^

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중년 이후 어깨통증은 다 오십견일까/ 회전근개파열 원인