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요즘 연예인들 중 공황장애로 힘들어한다는
뉴스들이 나오며
공황장애에 대해 궁금해하는
사람들이 많아졌는데요.

실제로 공황증상을 호소하는 중장년의 남자들이
늘고 있는 상황입니다.

<출처-ytn 뉴스>

'공황'은 짧은 시간에 공포감, 불안감이
급격히 증가하는 경우를 말합니다.

갑작스러운 반응은 가슴이 답답하거나 식은땀이 나는 등
다양한 신체증상을 유발하고,
그런 신체증상 속에서 이러다가 내가 죽을 수도 있구나,
또는 이러다가 내가 미쳐버리는 것이 아닌가 하는
생각이 들 만큼 불안감을 느끼게 되는데요.

<출처-sbs 힐링캠프>

공황발작은 특별한 이유나 조건에서 일어나는 것이 아니고,
언제 어디서든, 누구에게나 갑작스럽게 일어날 수 있습니다.

비행기를 타거나, 운전을 하다가 꽉 막힌 도로 위에서도,
많은 사람이 붐비는 곳이나 낯설고 넓은 공간에서도,
심리적 압박을 받는 상황에서도,
집에서 TV 보면서 쉬거나 잠을 자는 도중에도
느닷없이 찾아올 수 있습니다.

<출처-sbs 힐링캠프>

그렇기 때문에 증상이 심해지면
혼자서 외출하기가 두려워지고
언제 찾아올지 모르는 공포와 불안때문에
자꾸 자꾸 위축되게 됩니다.

잘 알지 못하은 주변의 사람들은
그런 태도에 대해 안 좋은 시선을 내비칠수가 있는데요,
이럴때 공황장애가 있는 사람은
자존감이 낮아지고 우울해지게 됩니다.

이런 경우 특별한 외상이 아니기 때문에
혼자 끙끙 앓게 되는 경우가 많은데요
그렇기 때문에 위와 같은공황장애가 의심된다면
꼭 전문의의 상담을 받아
적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

어르신들의 치매, 파킨슨병, 등등
노인성질환들도 가족들의 항상 주의깊은 관찰이
언제나 필요하겠습니다.

가족이야말로 가장 먼저
의심 증상들을 발견할 수 있는
가장 가까운 존재이니까요^^

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