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콧물,재채기,가려움증, 봄 되면 더 힘들어요/봄철 알레르기

작성자 효성요양병원 | 작성시간 2016-03-15
평소 알레르기 증상이 있으신 분들은
봄철이 마냥 즐겁지 만은 않으실텐데요.

황사나 꽃가루 등 때문에
콧물이나 코막힘, 피부 가려움 증 등을
느끼면서 많이 불편하시죠.

저는 개인적으로 햇빛 알레르기가 있어서
봄와 여름철의 햇빛에 곤혹을 치르기도 합니다.

햇빛 아래서 야외활동시 큰 이유없이
얼굴이 화끈거리고 가려움증이 있거나
심하게는 붉은 반점등이 올라온다면
햇빛 알레르기를 의심해 보셔야 하는데요.

외출시 자외선 차단제는 물론이고,
모자와 같은 햇빛 차단용 제품을
꼭 지참하시기 바랍니다.

<출처-kbs뉴스>

꽃가루 알레르기도 참 힘드시죠.
콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증으로
아름다운 봄날, 스타일 망가지기도 합니다.

꽃가루 알레르기로 인한
비염이나 결막염 발생을 막기 위해서는
꽃가루 농도가 가장 높은 시간인
새벽 6시부터 오전 10시까지 운동을
최대한 피하는 것이 좋고,
집안 환기도 자제하는 것이 좋겠습니다.

<출처-kbs 뉴스>

이미 알레르기로 오랜시간 고생하고 계신 분들은
심한 경우 병원에서 처방받아 약을 드시기도 하는데요.

봄철 알레르기를 벗어나기 위해서는
청결유지와 적절한 병원 치료를
제때 받는 것이 중요합니다.

그리고 면역력을 높힐 수 있는
식생활, 생활개선, 꾸준한 운동에도
시간 할애를 해 보도록 합시다^^

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